BİREYLERİN SAĞLIĞI İÇİN SU NEDEN ÖNEMLİDİR?

BİREYLERİN SAĞLIĞI İÇİN SU NEDEN ÖNEMLİDİR?

Bireylerin sağlığı için su neden önemlidir; 

- İnsan vücudu ısısını düzenler.

- iz mineraller kaynağıdır.

- İçilen suyun mineral barındırmayan (nötr) su olmamalıdır.

- İnsanların hücre içi sıvılarıyla izotanik olabilecek suyu tüketmeleri gereklidir. Bu su ise ancak "alkali su" ile mümkündür.

-Sağlıklı bir bireyin, günde en az 2,5 litre, en ideal 3 litre içmesi gerekir. Bu sayede kişilerin  sağlığını korumayabilmesi adına insan vücudundaki hücre ve dokuların sağlıklı su ile beslenmesi gereklidir.


KİLOYA GÖRE GÜNLÜK KAÇ BARDAK SU İÇİLMELİDİR?

Bireylerin kilo hacimlerine göre daha fazla su tüketmeleri gerekir. Örneğin kilo hacmine göre bir birey 250 ml'lik bardaklarda (çeyrek litre) 

- 41-54 kg olan bir birey : 8 bardak su 

- 55-68 kg olan bir birey : 10 bardak su

- 68,5-86 kg olan bir birey : 12 bardak su tüketmelidir. 


PEKİ İNSAN VÜCUDUNDAN SU EKSİLMESİ NELERE YOL AÇAR ?

İnsan vücudundan su eksilmesi nelere yol açar;

% 1: Susama hissi, artan susama hissi

% 2: Isı artması, artan susama hissi

% 3: Ateşlenme, aşırı susama hissi

% 4: Fiziksel performansın %20-30 düşmesi

% 5: Baş ağrısı, yorgunluk

% 6: Halsizlik, titreme

% 7: Fiziksel etkinlik sürmeye devam ederse bayılma

% 10: Bilinç kaybı

% 12: Yaşam kaybı olasılığı 


TÜRKİYE'DEKİ İÇME SUYU TÜKETİM DAĞILIMI :

Türkiye'deki içme suyu tüketim dağılımı oranları şu şekildedir;

% 2: Kaynak suyu kullanıyor.

% 11: Su arıtma cihazı kullanıyor.

% 14,5: Şebeke suyu kullanıyor.

% 72,5: Damacana, pet şişe (ambalajlı) suyu kullanıyor.


NEDEN SU ARITMA CİHAZI KULLANMALIYIZ ?

Neden su arıtma cihazı kullanmalıyız; su arıtma cihazları kaynaklarımızdan musluklarımıza gelen şebeke suyunun içerisinde bulunan insan sağlığına zararlı mikroorganizmaları, kötü tat ve kokudan arındıran, yine insan vücuduna yararlı minerallere dokunmadan arıtabilen cihazlardır. İnsan vücudundaki kan akışına en uygun olan pH değerinde su tüketilmesi gerekmektedir. Bu pH değerindeki suyun altında olan su kaynaklarından tüketilen sular insan sağlığını oldukça ciddi sorunlarla tehdit etmektedir. Sanal Green ailesi olarak tavsiyemiz, bahsettiğimiz özelliklere sahip su arıtma sistemi sitemizde de yer alan eSpring Su Arıtma Cihazıdır. 


Tavsiye Yazısı: Hızlı Kilo Vermenin Yolları

Tavsiye Yazısı: Terlemeye Ne İyi Gelir?

Tavsiye Yazısı: Hangi Deterjanı Kullanıyorsunuz?

Yorumlar (2)

ayşegül özcan

sitenizden su arıtma cihazını aldim harika bi ürün cok memnun kaldim tesekkürler.

ALİ SÖNMEZ

NORMAL SAYFASINDAN DAHA İNDRİMLE ALDIK BASTA BİRAZ PAHALI GELDİ AMA ZATEN DISARDAKİ SULARA DA OKADAR PARA ÖDÜYORDUK BİR SENEM DOLUCAK FİLTREM HALA BİTMEDİ BİTTİGİNDE DE SADECE FİLTRE PARASI ÖDÜYORUM YANİ SU HEM DAHA UCUZA GELDİ HEMDE BİRCOK HASTALIGIMI YENDİM TAVSİYEYLE ALMISTIM SAGOLUN PİSMAN OLMADIK KOLAY GELSİN.


Bu yazıya puan vermek istermisiniz ?

2 Oy Kullanıldı: Yazı Puanı 5

Yorum Gönder